一、以80%精听+20%泛听来提高听力
二、在听力提高的基础上背诵英语句子、段落来提高口语
我已经工作，大二的时候通过了六级，由于听力口语差，从大三的时候开始学习听力与口语，发现一个现象。听力的提高相对于口语来讲要容易得多，而且听力达到一个水平后易于保持，但口语的话，一段时间不用就会被打回原形。我一直苦于没有用口语的机会，所以口语一直无法提高。倒是经过这两年的听力训练，我的听力比以前好得多啦。现在工作了，仍没有机会学口语，于是，把重点放在提高听力与纠正口语发音的问题上。
听力我用《listen to this 3》这本书我在读大学的时候就买了，但很少听，只听了第一课，感觉不错，就算听不懂，也感觉像听音乐一样舒服。我买的是《listen to this 3》的教师用书，因为目的不在于考试，而在于提高听力，所以学生用书对我无用。原来我是计划一个月听一课，一本书３-４年听完，但感觉这样把时间拖得太长了。所以现在重拾这本书，计划用2年时间学完。刚开始的时候，一个星期听一课，有安静的环境就听。比如早上起床、晚上睡觉前，午觉前，都可以听。听得差不多后，对照文本，看自己哪些地方没听懂，查生词，然后继续听。第二周换一课。在一年内听完36课后，第二年又从第１课开始听，这一遍就是以理解与听写为主。第二遍会难一些，不过想必在第一遍完成之后，听力水平会有一个大的提升。现在是09年后一个月，我已经开始在听第２课了。第１课是以前就听过的。每１课感觉不难，当然，不可能听懂全部的内容。毕竟会有自己不认识的单词以及专业术语之类的。因为《listen to this 3》的计划为2010-2011年内完成。
口语的话，从纠音开始 。现在市面上很多口语教材，没感觉有用，如果记忆力好可以全背下来，口语当然有很大的提高，但我自认为自己记忆力差。而且现在没有用英语的机会，与其痛苦着学口语，不如把我那烂得让人嘲笑烂得让人听不懂的发英好好地纠正一下。
二、在听力提高的基础上背诵英语句子、段落来提高口语
我已经工作，大二的时候通过了六级，由于听力口语差，从大三的时候开始学习听力与口语，发现一个现象。听力的提高相对于口语来讲要容易得多，而且听力达到一个水平后易于保持，但口语的话，一段时间不用就会被打回原形。我一直苦于没有用口语的机会，所以口语一直无法提高。倒是经过这两年的听力训练，我的听力比以前好得多啦。现在工作了，仍没有机会学口语，于是，把重点放在提高听力与纠正口语发音的问题上。
听力我用《listen to this 3》这本书我在读大学的时候就买了，但很少听，只听了第一课，感觉不错，就算听不懂，也感觉像听音乐一样舒服。我买的是《listen to this 3》的教师用书，因为目的不在于考试，而在于提高听力，所以学生用书对我无用。原来我是计划一个月听一课，一本书３-４年听完，但感觉这样把时间拖得太长了。所以现在重拾这本书，计划用2年时间学完。刚开始的时候，一个星期听一课，有安静的环境就听。比如早上起床、晚上睡觉前，午觉前，都可以听。听得差不多后，对照文本，看自己哪些地方没听懂，查生词，然后继续听。第二周换一课。在一年内听完36课后，第二年又从第１课开始听，这一遍就是以理解与听写为主。第二遍会难一些，不过想必在第一遍完成之后，听力水平会有一个大的提升。现在是09年后一个月，我已经开始在听第２课了。第１课是以前就听过的。每１课感觉不难，当然，不可能听懂全部的内容。毕竟会有自己不认识的单词以及专业术语之类的。因为《listen to this 3》的计划为2010-2011年内完成。
口语的话，从纠音开始 。现在市面上很多口语教材，没感觉有用，如果记忆力好可以全背下来，口语当然有很大的提高，但我自认为自己记忆力差。而且现在没有用英语的机会，与其痛苦着学口语，不如把我那烂得让人嘲笑烂得让人听不懂的发英好好地纠正一下。
