1.2024年广西钦州中小学秋季开学时间
（一）义务教育阶段学校：一至八年级2024年9月2日，九年级2024年8月26日。
（二）非义务教育阶段学校：普通高中一、二年级2024年9月2日，普通高中三年级2024年8月12日。
（三）幼儿园及特殊教育学校、中等职业教育学校参照义务教育学校安排执行。
2.中小学秋季开学收心攻略
一、家长篇
1、调整作息时间
提前一到两周开始调整孩子的作息时间，让孩子逐渐适应学校的作息规律。
确保孩子有足够的睡眠时间，晚上尽量早睡，早上按时起床。
2、管理手机使用
与孩子协商好玩手机的时间，避免孩子沉迷于手机游戏或社交媒体。
家长应以身作则，减少在孩子面前使用手机的时间。
3、检查作业完成情况
督促孩子完成假期作业，对未完成的作业要抓紧时间完成。
鼓励孩子进行查漏补缺，巩固已学知识。
4、制定学习计划
与孩子一起制定新学期的学习计划，明确学习目标和学习任务。
计划要具体、可行，并鼓励孩子按计划执行。
5、营造学习氛围
为孩子准备一个安静的学习环境，减少外界干扰。
可以与孩子一起阅读、学习，营造家庭学习氛围。
6、鼓励体育锻炼
鼓励孩子多参加体育锻炼，提高身体素质。
可以与孩子一起跑步、打球等，增进亲子关系。
7、关注心理健康
多与孩子沟通交流，了解孩子的内心想法和情绪变化。
给予孩子积极的心理暗示和鼓励，帮助他们缓解开学前的焦虑情绪。
二、学生篇
1、自我调整作息
自觉遵守学校的作息时间表，逐渐调整生物钟。
保证充足的睡眠时间，提高学习效率。
2、主动完成作业
自觉完成假期作业，对不懂的问题及时请教老师或同学。
进行自我检查和查漏补缺，巩固已学知识。
3、制定个人计划
根据自己的实际情况制定新学期的学习计划。
设定具体、可行的目标，并按计划执行。
4、积极参与活动
积极参加学校组织的各项活动，如开学典礼、班会等。
与同学多交流互动，增进友谊和团队合作精神。
5、培养学习兴趣
对自己感兴趣的学科或领域进行深入学习和探索。
尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式。
6、保持身心健康
注意饮食卫生和营养均衡，保持良好的身体状态。
积极参加体育锻炼和户外活动，缓解学习压力。
