少儿芭蕾
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关于少儿芭蕾学习的7个常见问题
【导语】下面是无忧考网为您整理的关于少儿芭蕾学习的7个常见问题，仅供大家参考。问题一：小孩练舞对成长发育有多大的影响?老师回答：你好;只要她的老师按教学法循序渐进的训练,就没有问题,但芭蕾训练的确是十分艰苦的,如果你的孩子很娇气,那更要鼓励她。问题...
2018-03-15
芭蕾舞基本功有哪些？
【导语】想学芭蕾，但你知道芭蕾舞基本功有哪些吗？下面跟无忧考网一起来看看吧！下蹲抬腿锻炼部位：腿部肌腱，四头肌，臀部肌肉得到锻炼。腿打开，脚尖向前，右手放在扶手上或椅子背上，左手轻轻展开，肘部和手腕弯曲。膝盖弯曲成下蹲姿势，大腿与地面水平，...
2017-11-14
芭蕾基本知识
【导语】幼儿芭蕾是一种不穿足尖鞋的芭蕾，它对幼儿的形体美有很好的锻炼和修饰作用，特别对幼儿含胸、内八字脚、X腿有较好的矫正作用。而且芭蕾在人的形体美上、手脚灵巧上、步履轻盈上有着特殊作用，同时在培养人的思想、修养、情操、仪表以及艺术品位、鉴赏...
2017-11-14
芭蕾舞的舞蹈标志
【导语】以下是无忧考网为大家整理的资料，希望能帮助到大家！舞蹈标志用脚尖站立的芭蕾舞女演员。在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。那些献身芭...
2017-10-18
关于儿童芭蕾
【导语】儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。儿童芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质，并全面立体的提高儿童修养及审美。下面是无忧考网整理的关于儿童芭蕾知识，欢迎阅读。【简介】儿童通过芭蕾的训练可...
2017-10-12
少儿芭蕾的好与坏
【导语】少儿芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。芭蕾舞本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等各门艺术种类。少儿芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质，并全面立体的提高少儿修养及审美。【一、儿童学习...
2017-10-11
少儿阶段学习芭蕾形体的好处
【导语】现在的家长都知道从小培养孩子的道理,很多家长尤其是女孩子的家长,都愿意让孩子从小学习舞蹈,而大多数家长就选择了芭蕾形体,那究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?下面是无忧考网整理的少儿阶段学习芭蕾形体的好处，快来给孩子们看看吧。 学习芭蕾...
2017-08-23
儿童芭蕾形体，你知道多少呢？
【导语】芭蕾形体是由芭蕾延伸而来的。促进身体均衡发育，雕塑舒展优美形体，培养高雅脱俗气质，陶冶艺术审美情操！在学习少儿芭蕾时，能够使少儿受到美的熏陶，还能受到潜移默化的启迪和教育，从而促进孩子们身体素质、肌肉生长的协调发展，为将来的形体与从...
2017-08-14
学芭蕾舞注意事项及儿童芭蕾什么时候开始学
【导语】芭蕾是很多人都非常喜欢的一种舞蹈，对于小孩子来说经常练习儿童芭蕾有很多好处，不仅强身健体，还能锻炼出完美的身形。很多家长都让孩子学习跳芭蕾舞，那要什么时候开始学最好呢？有哪些问题需要注意的，一起来了解。【学芭蕾的好处】1、对孩子的骨骼...
2017-08-08
学习芭蕾舞的益处
问题一：孩子是从4岁可学芭蕾, 9岁可学芭蕾, 是早学好还是还是晚点学比较好。 老师回答：孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾，如小时候学素质培养时间较长，但要多操心，但是其乐融融，看者孩子的进步心里很是开心。 现在的孩子悟性应该都不错，但是孩子学任何东西都...
2016-12-27
芭蕾舞教学常见问题探讨
问题一： 小孩练舞对成长发育有多大的影响？ 老师:你好!我是一个学芭蕾舞学生的家长,我小孩6岁半,学芭蕾已经有一年多时间,她自两岁时起特别喜欢跳舞,自编、自唱、自跳。在5岁时我们开始送她学芭蕾，现在感觉还可以。但是我们作父母的非常迷惑、顾虑重重，就是...
2016-12-27
初学芭蕾 每天不宜超过半小时
1.要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错。 2. 舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。 3.初学时每天练习15分...
2016-12-27
芭蕾舞的好处与变化
1.增强音乐节奏感舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易于掌握，可提高音乐节奏感。不同的舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动作，以砌出不同的组合，让学员可动动脑筋...
2016-12-27
芭蕾舞基础：芭蕾舞的简介
芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾舞的分类
芭蕾舞分类1、音乐芭蕾：以展现舞者技巧为主要目的，例如圣桑的“垂死的天鹅”。2、剧情芭蕾：顾名思义为有剧情的芭蕾舞蹈。3、浪漫派：又俗称“白色芭蕾”，女舞者以身着白色钟罩型纱裙著称。例如亚当的“吉赛尔”。4、古典派：女舞者穿著华丽的短裙，和男舞...
2016-12-26
芭蕾腿部训练的基本动作擦地
擦地：擦地是腿部训练的基本动作，主要训练脚背、脚腕的力量，增强肌肉的弹性和能力。做法1、 向前擦地：动力腿整个平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，一定是外开的（两脚成100度）。先擦脚后跟向前顶起来，一节一节地向前顶，力量一直到脚尖。脚背推起，脚尖...
2016-12-26
芭蕾腿部训练的基本动作蹲
做法1、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的最大限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。还原时，脚跟逐渐落地，经半蹲慢慢直起。脚尖打开一位。2、一位蹲：两膝对准脚尖，身体垂直地、连贯地往下蹲，以不...
2016-12-26
芭蕾腿部训练的基本动作下腰
下腰：腰是身体运动和舞蹈动作的轴心，通过腰的训练，使腰获得柔韧性和灵活性，能够在瞬间中塑造各种优美的形态和婀娜的舞姿做法1.胸腰：小八字步，单山膀。双腿直立并慢慢立半脚尖。上身直立，从肩开始向后下胸腰，手心向上，脸想外。直起时，收腹肌，由胸到...
2016-12-26
芭蕾舞蹈腿部训练的基本动作：小踢腿
小踢腿：小踢腿动作的特点屎急速踢起，有力控制，用以训练的腿的速度和爆发力以及后背的力量，为大踢腿和弹跳做准备。做法1、前旁后小踢腿：左手扶把，右前五位，七位手准备。右腿先像擦地一样的向前擦出，然后向上抬25°并停留，收回时先落下25°腿成为前点地...
2016-12-26
芭蕾腿部训练的基本动作控制
控制主要是训练腿、腰、背的肌肉控制能力及重心的稳定和准确的舞姿。做法：1、控前腿：丁字步，单山膀。先做右前达吸腿，然后大腿不动，小腿向前上方抬起伸直成前腿，再经前大吸腿还原成正步伐。2、控旁腿：一位或横丁字步，按掌。动力腿向旁擦出，过程同控前...
2016-12-26
芭蕾舞基础基本动作：压腿
压腿主要训练腿的软度以及胯的开度。做法：1、压前腿：面对把杆，并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大...
2016-12-26
芭蕾舞蹈腿部训练的基本动作：大踢腿
大踢腿大踢腿训练腿的软度和爆发力，增强腿部肌肉和后背的力量。做法：1.正踢腿：正步，单山膀。动力腿经擦地后，快速有力地向前踢起，绷脚用脚背的力量，勾脚用脚跟的力量，落地时脚尖点地擦回，勾脚可直接收回2.旁踢腿：后五位或丁字步，按掌。动力腿经擦地...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：跳芭蕾舞时怎么正确把握重心
芭蕾舞是比其它舞蹈种类更力求摆脱地心引力的一门艺术。在十九世纪初，世界上就已经出现了脚尖舞蹈，演员们以更小的支撑点来承担自己身体的重量。那时的意大利女演员玛丽。塔里奥妮，正是以脚尖上的舞蹈来表现自己身体的轻巧和敏捷，而成为著名的舞蹈家。这是...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾舞的基本条件和技巧
在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随后的几十年中，由于战乱不断，这“东西”就一直处于休眠状态中。直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综合国力的不断提高，芭蕾舞才正式登陆中国普通百姓的视野，并逐步有所发展。笔者从事芭...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾舞压腕、提腕练习
手腕是连接手与手臂的主要环节，它在动作中处于什么状态直接影响到上身乃至整个身体的整体造型，特别是空乘人员在任何场合给宾客指引方向的时候手腕在整个手臂造型中起了举足轻重的作用，所以我们通过对手腕的训练来合理控制手腕的力度，也通过对手腕的训练间...
2016-12-26
芭蕾舞分手盖手晃手练习
分手指的是手臂由内向外经过头部上方呈一个圆周打开的运动，分手有单手分手，也有双手分手。双手分手是两手向两个方向由内向外的打开至身体两侧。盖手则是手臂由外向内同样经过头部上方呈一个圆周内合的动作。盖手也分为单手盖手和双手盖手。双手盖手是两手从...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾舞坐时的手形
以小七位和三位为坐时手形的辅助初步训练。小七位指的是在七位手的基础上手心向下，手臂向下摆放到和身体呈25度的距离，指尖自然下垂...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾舞站立时的手形
以一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位。七个手位为站时手形的辅助初步训练。需要注意的是手部形态需在手形训练的要求下严格控制手部肌肉，使手部在各个位置中都可以优美，自然的表现...
2016-12-26
形体芭蕾为什么不同于专业芭蕾？
形体芭蕾的基本要领：对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。压腿其实并不只是为了舞姿的优美，而是它在健身方面还有许多好处，例如：它可以促进血液循环...
2016-12-26
芭蕾舞基础学习：芭蕾手位正确的学习方法
因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。我国至今延用的是下面介绍的七个手位：一位手 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面...
2016-12-26
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