一、了解考试重大考试日程。
首先要了解重大考试日程,如准考证打印时间、初级无纸化考试时间、成绩发布时间等。
二、找到适合的学习方法。
想要高效备考,首先要找到适合自己的学习方法,合理的规划学习,效果才能事半功倍。蜜桃儿推荐学习方法:
1、把握佳状态的学习时段。人的状态时好时坏,对知识的接受程度也时快时慢。你的佳状态是在什么时候呢?你每天需要多少小时睡眠可以保证一天的精神饱满呢?尽快摸清你的生物钟吧,找到你自己的作息时间规律,把握住你学习效率高的时间段,好好利用,避免掉状态不佳的时间点,在适合的时段安排适合的事,绝对能够达到事半功倍的效果
2、每天制定学习目标,做一套完整的学习计划。一口吃不成胖子,学习也不可能一日之内见成效,所以需要脚踏实地,一天天积累才行。
三、高效复习小技巧
1、注意休息调整。对成年人而言,大脑集中精力的时间很有限,一般精力高度集中持续30~40分钟时就会感到些许疲惫,容易走神,这时候再继续学下去可能只是做无用功,所以要稍作休息几分钟,调整一下再继续复习效果更佳。
2、提神醒脑的方法。也许因为季节的原因或天气的原因总爱犯困,精力不能集中怎么办呢?试着在你的的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花把,不仅使单调的环境得到点缀,也会让你不再昏昏欲睡,尽快进入高效复习备考的状态。
3、多喝水,多做有氧运动。大脑是一个电气化学活动的海洋,电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力,所以日常生活要多喝水,保持身体必需的水分。另外,大脑需要氧气,经常到户外走走,运动运动身体,能够让你的记忆力越来越好。
4、注意减压,保持乐观心态。学习不一定是一年要看多少书,要上多少课程来衡量的。就好象有的人吃多少饭都很瘦,有的人吃一点点也很胖,不是吃的多少,而在于吸收多少。常言道,好好地休息是为了更好的工作。一个人的时间和精力是有限的,但方法和效率是可以无限提高的。不要把学习当做是一种负担,这样的话你每天学习时的心情就是低落的,效率自然也是大打折扣的。保持乐观的心态去学习,不要有太多的压力和负担,前进起来自然更佳轻便。