详阅！2024年西藏拉萨中小学、幼儿园春季开学时间安排公布

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1.2024年西藏拉萨中小学春季开学时间

　　2024年春季开学时间为2月27日至2月29日，高中阶段学校于2月27日开学报到，义务教育阶段学校于2月28日开学报到，幼儿园和拉萨市特殊教育学校于2月29日开学报到；各校根据学校实际情况安排教职工提前返校，做好开学前准备。

2.中小学春季开学收心攻略

　　调整作息时间：假期结束后，学生需要逐渐调整作息时间，恢复上学时的规律作息。家长可以制定合理的作息时间表，督促孩子按时睡觉、起床，保证充足的睡眠时间。在开学前几天，要按照学校的作息时间安排孩子的作息，以便逐渐适应学校的作息时间。

　　制定学习计划：新学期开始前，学生需要制定一个合理的学习计划，明确自己的学习目标，安排好每天的学习时间。家长可以帮助孩子制定计划，同时也要注意劳逸结合，避免过度疲劳。在制定计划的过程中，要充分考虑孩子的实际情况和兴趣爱好，以提高孩子的学习积极性和主动性。

　　调整心态：假期结束后，学生可能会出现焦虑、紧张等情绪问题，需要家长和老师及时关注，帮助学生调整心态，保持积极乐观的态度。家长可以与孩子进行交流，了解他们的想法和感受，给予适当的鼓励和支持。同时，家长也要注意自己的情绪调节，避免将自己的负面情绪传递给孩子。

　　做好学习准备：学生需要准备好学习用品，如课本、作业本、笔等。同时，也要复习上学期学过的知识，巩固基础，为新学期的学习做好准备。家长可以帮助孩子整理学习用品，与孩子一起制定学习计划。此外，家长也可以带孩子去图书馆、书店等地方，增加孩子的阅读量和知识储备。

　　积极参与集体活动：新学期开始后，学校会组织各种集体活动，学生应该积极参加，锻炼自己的社交能力和团队协作能力。家长可以鼓励孩子参加学校的社团活动、义工服务等，让孩子体验不同的集体生活。在集体活动中，学生可以结交新朋友，拓展人际关系，提高自己的综合素质。

　　保持健康的生活习惯：学生需要保持健康的生活习惯，包括合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动等，有助于提高身体素质和学习效率。家长可以帮助孩子制定健康饮食计划，督促孩子多参加体育锻炼。同时，家长也要注意自己的身体健康，为孩子树立良好的榜样。

　　以上是中小学春季开学收心攻略的主要内容，学生和家长需要共同努力，帮助学生顺利过渡到新的学期。