【#中考# #2021重庆江北中考体育多少分#】初中学业水平考试(The Academic Test for the Junior High School Students),简称“中考”,是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试。下面是©无忧考网整理发布的“2021重庆江北中考体育多少分”,欢迎阅读参考!更多相关讯息请关注©无忧考网!
2021重庆江北中考体育多少分
体考因为是重庆中考的第一门考试科目,分值也与政治历史同等,重要性也强调了无数次,在此特别强调体测的一些注意事项。
一、考试项目
共4项:立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米,不计入总分)。
二、考试规则
按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的测验规则执行。
三、评分标准
2021年中长跑成绩仍不计入体考总分,其余三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。
注:因身体残疾或身患严重疾病丧失运动能力的考生和虽有残、伤、病但没有丧失运动能力确需静养的考生,可申请免考。获准免试后,按满分的80%(40分)计入中招升学考试总分;因残、伤、病,但没有丧失运动能力的考生,获准免试后,按满分的60%(30分)计入中招升学考试总分。考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的考生和考试过程中突发意外事故中断考试的考生,可申请缓考。
中考体育小技巧
1、确定好中考体育项目,训练有针对性。
有很多学生现在还不能确定所选项目,在训练的过程中每一项都想练一练,这样训练效果就会大打折扣。在项目选择上切勿跟风,要选择自己擅长的项目,早一点确定,训练才会有针对性。
2、正确运用考试项目技术动作
考试中要合理、正确运用考试项目的技术动作,如跳绳、排球、篮球、足球、跳远等,有效地进行战术调配,如找到自己1000米或800米体力分配的节奏,尽量将自己的训练水平发挥出来,力争取得优异成绩。
中考体育注意事项
1、考前要准备好考试的装备,运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。新鞋需要磨合,所以在上半年就开始准备新鞋子,提前与鞋子磨合,免得出现大小不合适,磨脚等现象,临近考试不要换新鞋,可以穿平时训练的鞋子,这样在考试的时候没有陌生感。
2、有关鞋子的选择,主要遵循以下几个原则:一是要跟脚(包裹性强),二是要轻便,三是要防滑,四要鞋底薄。尤其不要穿气垫鞋,气垫鞋的气垫有缓冲的作用,不利于体育考试时的发力。