【#中考# #2021陕西安康中考体育多少分#】初中学业水平考试，简称“中考”，是高级中等教育学校（普通高中、职业高中和中等职业学校）的招生考试，由接受义务教育的初中毕业生参加的选拔性考试。欢迎阅读©无忧考网为大家精心整理的“2021陕西安康中考体育多少分”，更多相关讯息请关注©无忧考网！
2021陕西安康中考体育多少分
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体育考试仍采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，即平时考核和统一考试两部分综合评定。
体育考试成绩总分为60分，记入初中毕业学业考试总分。其中，平时考核成绩占15分（体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分）；统一考试成绩占45分。
（一）平时考核
平时考核仍由体育课考核和《国家学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成，计分办法不变。
（二）统一考试
1.考试内容
受疫情影响，现场统一考试项目调整如下：
项目1：立定跳远、50米跑（学生自选一项）
项目2：单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球（学生自选一项）
项目3：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）
2.计分办法
统一考试内容及分值、考试方法和计分方法不变（不含耐力和心肺功能部分）。统一考试成绩计算公式调整为：
统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）〕÷3×45%
体育考试注意事项
（一）考前安排多次模拟考试，适当地安排后模拟考试时间，一般距离考试7-10天，让学生在这段时间能够调整和恢复。
（二）防止在短期内的大强度、超负荷的训练，考生不应该参加各种对抗性的体育比赛，防止在运动中损伤，以免因伤不能考试或因伤未痊愈而影响考试。当然并不是说不参加运动，而是要降低运动的量和强度，促进体能的恢复。
（三）短期内不要安排新的训练手段，防止新的刺激影响状态。
（四）合理地安排休息时间，要保证正常的生活秩序、充足的睡眠时间，每天不少于8个小时（但也不能时间过长），以保证有旺盛的精力和良好的状态。
（五）注意饮食，防止暴饮暴食，因吃过多生冷的食品而引起胃肠炎痢疾，甚至是食物中毒情况的发生。
（六）注意锻炼后的保暖工作，防止着凉感冒的发生。
体育考试考前准备
1、保持良好的心态，轻松上考场。
2、认真学习考试要求和方法，了解考场的环境。
3、带齐考试所需的物品，如：准考证、运动服装、鞋，甚至是雨具、饮料及常用药品、补充能量吃的食品等。
4、按时到达考试的地点，轻松参加考试。
5、充分的准备活动。使身体各关节系统积极参与运动，快速适应考试的要求，有利于增强自信心，减轻考试前的紧张情绪。
