2021内蒙古鄂尔多斯中考科目
(一)学业水平考试
音乐、美术为考查科目,由旗区教育体育局组织实施。2021年体育与健康知识考试纳入初二年级生物学业水平考试中,单独命题,卷面分值10分,考试成绩计入2022年初三毕业生中考总成绩中;2021年初三年级参加生物、地理科目的考生,不需作答体育与健康知识考试内容。
(二)综合素质评价
作为高中阶段招生录取的参考,具体评价办法、内容执行《鄂尔多斯市2010年初中毕业升学考试与高中招生制度改革工作方案》(鄂教发〔2010〕12号)相关规定。2021年秋季入学的初一年级新生,按照《鄂尔多斯市教育体育局关于印发〈鄂尔多斯市中小学生综合素质评价实施方案〉(试行)的通知》(鄂教体发〔2021〕16号)规定执行。
中考常识
一、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”,“我潜力大”,“我进步大”,“我喜欢挑战”。
通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到状态。
二、正常作息
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。
心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。