2021广西河池中考体育多少分

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2021广西河池中考体育多少分

　　由于2021年广西河池中考体育总分暂未公布，©无忧考网为大家整理了2018年的广西河池中考体育总分供大家参考！

　　(一)考试项目。

　　1.指定项目为两项，各占20分。测试内容为1000米（男）800米（女）跑和原地双手后抛实心球；如学校没有1000米或800米测试场地，可选择50米×8代替。

　　2.选考项目一项，占20分。学生根据自己的实际从立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、篮球（半场往返运球投篮）等项目中任选一项。

　　（二）考试时间。

　　2018年5月7日至5月15日，各学校具体考试日程安排详见附件6。如遇恶劣天气，无法进行考试，考试时间相应顺延。

　　考试分值：

　　体育考试总分值为60分，计入初中升学考试总成绩。

　　考试办法：

　　采用指定项目与选考项目统一测试的方法进行。考生在一天内完成三个项目的考试。

体育考试考前准备

　　1、保持良好的心态，轻松上考场。

　　2、认真学习考试要求和方法，了解考场的环境。

　　3、带齐考试所需的物品，如：准考证、运动服装、鞋，甚至是雨具、饮料及常用药品、补充能量吃的食品等。

　　4、按时到达考试的地点，轻松参加考试。

　　5、充分的准备活动。使身体各关节系统积极参与运动，快速适应考试的要求，有利于增强自信心，减轻考试前的紧张情绪。

中考体育小技巧

　　1、确定好中考体育项目，训练有针对性。

　　有很多学生现在还不能确定所选项目，在训练的过程中每一项都想练一练，这样训练效果就会大打折扣。在项目选择上切勿跟风，要选择自己擅长的项目，早一点确定，训练才会有针对性。

　　2、正确运用考试项目技术动作

　　考试中要合理、正确运用考试项目的技术动作，如跳绳、排球、篮球、足球、跳远等，有效地进行战术调配，如找到自己1000米或800米体力分配的节奏，尽量将自己的训练水平发挥出来，力争取得优异成绩。