【#中考# #2021广西贵港中考体育多少分#】中考之前的体育考试是学生们必不可少的一项考试，也是检测同学们身体状况的一项考试，所以同学们需要提前重视起来。以下“2021广西贵港中考体育多少分”由®无忧考网整理发布，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注®无忧考网！
2021广西贵港中考体育多少分
由于2021年广西贵港中考体育总分暂未公布，®无忧考网为大家整理了2019年的广西贵港中考体育总分供大家参考！
一、测试项目
测试项目：50米跑、立定跳远、原地正面双手头上掷实心球，每项20分，合计60分。计入初中学业水平考试总成绩。统一使用电子设备进行测试。
二、测试方法
（一）50米跑
1.场地器材要求：50米直线跑道4－8道，地面要平坦，地质不限，跑道线清晰，在起跑线处设置一根抢跑杆。
2.测试方法：考生一般4人一组（至少2人一组），起跑姿势不限，每人只跑一次。扫描准考证，录入考生编号。考生根据扫描顺序，依次站立在1-4号跑道上面。听到“各就位，预备，跑”的指令后，方可起跑。考生在自己的道次通过终点杆时，切断两根杆之间的红外线，终点杆给出计时停止的信息到设备，计时结束，并记录下成绩。考生不得抢跑，一旦抢跑即判为犯规，要当即召回重跑，累计2次犯规者该项无成绩。成绩以秒为单位，计算到小数点后2位数。犯规无成绩者该项分数记为7分。
（二）立定跳远
1.场地器材要求：地面平坦，宽度为1.5米，长3米以上。
2.动作规格:两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得踩起跳线，原地两脚同时起跳,完成摆臂、展体、收腹、落地等动作。考生双脚同时落地后向前或侧面离开跳毯方可进行下次测试。若有踩线、垫步、连续起跳等，都属于犯规行为。
3.测试方法：考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参与测试。考生每人跳三次，记录其中成绩的一次。当考生站在起跳线处时，设备进入测试状态，当考生跳出并踩到感应区时（测试地毯），会切断很多个红外线（每一厘米一个红外线，每一个红外线对应一个成绩），设备收集到所有的成绩后，取最小的成绩，即最后一个落点。考生走出感应区，测试结束，设备保存测试成绩。成绩以米为单位，取小数点后2位数。如有犯规该次成绩标注“犯规”字样，若三次均犯规，则该项目成绩记为7分。
（三）原地正面双手头上掷实心球
1.场地要求：15米长、5米宽的平地。投掷线要清楚，起掷地要平坦，不得有坑。使用2公斤重的胶质实心球。
2.动作规格:双脚原地前后或左右开立站在投掷线后，身体正对投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向前方掷出，球出手后，两脚随蹬地的连贯动作可迅速完成前后脚的交叉跳动作，但脚不得踩着或越过投掷线，否则为犯规。
3.测试方法：考生每人掷三次，记录其中成绩的一次。当考生站在起点时，设备进入测试状态，实心球落地并切断很多个激光线（每一厘米一个激光线，每一个激光线对应一个成绩），设备收集到所有的成绩后，取最小的成绩，即第一个落点。将实心球拿出感应区，测试结束，设备保存测试成绩。成绩以米为单位，取小数点后2位数。如有犯规该次成绩标注“犯规”字样，若三次均犯规，则该项目成绩记为7分。
体育中考注意事项
服装
1.学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
3.选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
安全、饮食卫生
注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
